Психологічні тести

Що таке скринінгові тести

Скринінгові опитувальники — це валідовані інструменти, які лікарі та психологи в усьому світі використовують як перший крок діагностики тривожних, депресивних, посттравматичних та інших розладів. Вони не ставлять діагноз, але допомагають оцінити вираженість симптомів і зрозуміти, чи варто звернутися по професійну допомогу.

У центрі «Доказові» ми використовуємо лише ті шкали, що мають доказову базу і застосовуються в офіційних клінічних рекомендаціях (DSM-5, МКХ-11, NICE). Усі тести безкоштовні й займають від 2 до 10 хвилин.

Як інтерпретувати результати

Кожен тест дає бал, який потрапляє в один із діапазонів: «норма», «легкий рівень», «помірний», «виражений», «тяжкий». Цей бал — не діагноз, а сигнал.

• «Норма» — швидше за все, симптомів значущого рівня немає. Якщо суб'єктивно погано — це теж привід до лікаря, тести не вловлюють усе.
• «Легкий / помірний» — варто поспостерігати за станом, поговорити з психологом або лікарем, особливо якщо симптоми тривають понад 2 тижні.
• «Виражений / тяжкий» — потрібна консультація психіатра або психотерапевта найближчим часом.
• Будь-які думки про самоушкодження або суїцид — це привід звернутись по допомогу одразу, незалежно від результату тесту.